Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 20 z 33

Wątek: NVC w obrazkach

  1. #1
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383

    NVC w obrazkach

    Zapisałam się na trening NVC i bardzo, bardzo brakowało mi ... rzutnika i czegoś na rzutniku . Jestem mega wzrokowcem. Czy możecie podzielić się fajnymi obrazkami NVC gdy znajdziecie?

    Ja powklejam to, co ja znajdę :
    Dlaczego nie karać (dzieci):


    Zmiana języka przede wszystkim zamieniam "muszę X" na "wybieram X, bo ważne jest dla mnie Y":


    Skupienie na swoich nie zaspokojonych potrzebach zamiast na czyimś uczynku lub braku uczynku:


    Chcę pamiętać o wyrażaniu próśb w formie uznającej odmowę:

    i:


    Empatia dla siebie:




    Moje pierwsze zadanie domowe z NVC kiedyś po 2h warsztatów polegało na odwoływaniu się jedynie do faktów:


    Rady nie są zgodne z NVC:
    Ostatnio edytowane przez eklerka ; 08-02-2015 o 22:01

  2. #2
    Zamotana na amen Awatar ita
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    4 641
    Jak paczam na te obrazki to widzę, że mi by się przydała nauka NVC wobec siebie...
    inaczej: franada

    mąż 06.09 córka 01.13

  3. #3
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383
    Cytat Zamieszczone przez ita Zobacz posta
    Jak paczam na te obrazki to widzę, że mi by się przydała nauka NVC wobec siebie...
    Nie mam szans wykrzesać nic dla kogoś, jak mi brakuje dla siebie.

  4. #4
    Zamotana na amen Awatar ita
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    4 641
    Cytat Zamieszczone przez eklerka Zobacz posta
    Nie mam szans wykrzesać nic dla kogoś, jak mi brakuje dla siebie.
    O, to zaginam NVC, bo mnie ta zasada nie obejmuje
    inaczej: franada

    mąż 06.09 córka 01.13

  5. #5
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383
    Cytat Zamieszczone przez ita Zobacz posta
    O, to zaginam NVC, bo mnie ta zasada nie obejmuje
    Dlatego, ze masz tak łatwy kontakt ze swoimi potrzebami, że nie potrzebujesz się "przełączyć"? (z TYM obrazkiem mi się to łączy)
    Trenerka, u której uczyłam się w zeszłym tygodniu powiedziała, że empatię się włącza i wyłącza.
    Możesz rozwinąć temat jak to jest u Ciebie?

  6. #6
    Zamotana na amen
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    5 613
    to ze mna jest naprawdę dobrze
    dobrze mi to zrobilo

    gniew na tapecie od jakiegoś czasu, musze jeszcze popracować nad prośbami i delikatnoscia dla siebie, i będzie bardzo dobrze

  7. #7
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383
    Cieszę się ze mogłyście się lepiej poczuć. Poproszę za to obrazki NVC. Mogą np. być w stylu 4 kroków:
    Ostatnio edytowane przez eklerka ; 08-02-2015 o 15:46

  8. #8
    Zamotana na amen
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    5 613
    Cytat Zamieszczone przez eklerka Zobacz posta
    Cieszę się ze mogłyście się lepiej poczuć. Poproszę za to obrazki NVC. Mogą np. być w stylu 4 kroków:
    proszę o wybacznie, ale ciag skojarzen to wymusil - na koniec prosba o podtarcie

  9. #9

  10. #10
    Zamotana na amen
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    5 613
    Cytat Zamieszczone przez eklerka Zobacz posta
    jeśli wyjac obrazek z kontekstu NVC :P
    mam nadzieje, ze nie obraziłam nikogo

    jestem wrazliwa na forme budowania przekazu, trzeba uwazac na konteksty

  11. #11
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383
    Mi ten kibelek jednoznacznie kojarzy się z potrzebami, które muszą być zaspokojone, bo jak nie, to będzie katastrofa.

    A żeby "gadać pełnym modelem" muszę sobie ten obrazek przypomnieć. Nie jest to dla mnie naturalne. A u Was?

  12. #12
    Zamotana na amen Awatar ita
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    4 641
    Cytat Zamieszczone przez eklerka Zobacz posta
    Dlatego, ze masz tak łatwy kontakt ze swoimi potrzebami, że nie potrzebujesz się "przełączyć"? (z TYM obrazkiem mi się to łączy)
    Trenerka, u której uczyłam się w zeszłym tygodniu powiedziała, że empatię się włącza i wyłącza.
    Możesz rozwinąć temat jak to jest u Ciebie?
    Jakieś to takie przekombinowane dla mnie...
    Po prostu, widzę czyjąś potrzebę to działam. Umiem się komunikować wprost i nie oskarżać. Ale o sobie nie myślę czule, delikatnie, wyrozumiale.
    inaczej: franada

    mąż 06.09 córka 01.13

  13. #13
    Moderator Awatar Martulec
    Dołączył
    Jun 2014
    Lokalizacja
    Warszawa
    Postów
    1 222
    Nie jest przekombinowane, ale można powiedzieć prościej.
    Specjaliści NVC zakładają że empatia dla siebie jest pierwszym krokiem. Niektóre osoby mają dużo empatii dla świata ale dla siebie niewiele, sobie nie wybaczają, oczekują więcej, nie mają zrozumienia dla swoich decyzji, błędów. Taka sytuacja może nieść groźne dla jednostki skutki, bo dochodzi do deprywacji potrzeb i pojawiają się skutki jak depresja, zaburzenia lękowe itd.
    A pomysł obrazków mi się podoba
    Gluś, 09/2012

  14. #14
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383
    Przekombinowane, bo za bardzo podkreśliłam to, co dla mnie obecnie jest najważniejsze. Empatia dla siebie samej jest dla mnie mega odkryciem. Dzięki niej mogę więcej dla moich najbliższych.

  15. #15
    Zamotana na amen Awatar ita
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    4 641
    Cytat Zamieszczone przez Martulec Zobacz posta
    Nie jest przekombinowane, ale można powiedzieć prościej.
    Specjaliści NVC zakładają że empatia dla siebie jest pierwszym krokiem. Niektóre osoby mają dużo empatii dla świata ale dla siebie niewiele, sobie nie wybaczają, oczekują więcej, nie mają zrozumienia dla swoich decyzji, błędów. Taka sytuacja może nieść groźne dla jednostki skutki, bo dochodzi do deprywacji potrzeb i pojawiają się skutki jak depresja, zaburzenia lękowe itd.
    A pomysł obrazków mi się podoba
    Mi się zdaje, że to jest jednakowoż niezależne. Funkcjonuje tak od zawsze i żyję Kwestia współistnienia niskiego poczucia własnej wartości i wysokiej empatii (jedno i drugie wynika zapewne z typu osobowości "wrażliwiec"). Także zadbanie o siebie pomogłoby mnie, a nie mojemu otoczeniu - nie mam więc motywacji aby pomagać sobie :P
    Ale się offtop zrobił to ja już nie pisuje.
    inaczej: franada

    mąż 06.09 córka 01.13

  16. #16
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383
    Cytat Zamieszczone przez ita Zobacz posta
    Mi się zdaje, że to jest jednakowoż niezależne. Funkcjonuje tak od zawsze i żyję Kwestia współistnienia niskiego poczucia własnej wartości i wysokiej empatii (jedno i drugie wynika zapewne z typu osobowości "wrażliwiec"). Także zadbanie o siebie pomogłoby mnie, a nie mojemu otoczeniu - nie mam więc motywacji aby pomagać sobie :P
    Ale się offtop zrobił to ja już nie pisuje.
    Również tego nie robiłam, a spodobało mi się. NVC zakłada, że (co prawda nie jesteśmy w stanie wiedziec co myslą inni - możemy sie tylko domyślac, ale) wszyscy jesteśmy równi i mamy takie same potrzeby:

  17. #17
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383






    Ostatnio edytowane przez eklerka ; 14-02-2015 o 16:01

  18. #18
    Zaangażowana Awatar eklerka
    Dołączył
    Sep 2014
    Postów
    383
    ze strony http://www.dominikajasinska.pl/downloads:

    ########################################

    ########################################

    ########################################

    ########################################

    ########################################

    ########################################

    ########################################

    ########################################

    ########################################
    Ostatnio edytowane przez eklerka ; 15-02-2015 o 13:33

  19. #19
    Zamotana na amen Awatar ita
    Dołączył
    Jun 2014
    Postów
    4 641
    Jak patrzę na te obrazki (nigdy żadnej książki o nvc nie przeczytałam...) to wychodzi mi, że jestem bardzo nvc w komunikacji... My to z mężem zawsze nazywaliśmy "komunikacja wprost".
    inaczej: franada

    mąż 06.09 córka 01.13

  20. #20
    Moderator Awatar Martulec
    Dołączył
    Jun 2014
    Lokalizacja
    Warszawa
    Postów
    1 222
    Bo w ogóle NVC nie jest modelem teoretycznym wyssanym z palca. Jest raczej zbiorem tego co się w komunikacji sprawdza.
    Gluś, 09/2012

Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •